그대에게 드립니다. 꿀팁!

 

 

안녕하세요 여러분

꿀가득입니다!

 

 

오늘은

겨울이면 관리안되는

팔꿈치와 발뒤꿈치 각질!

케어 방법을 포스팅하려 합니다

 

 

바로 시작해 볼까요?

 

 

 

팔꿈치&발뒤꿈치

 

 

팔꿈치나 발뒤꿈치의 경우

얼굴이나 등처럼

피지선이 없어

쉽게 건조해 지며

 

 

지속적인 마찰로 인해

피부를 두껍고 딱딱하게 만듭니다!

 

 

그래서

꾸준한 관리가 필요한데요

 

 

 

먼저 쉬운

팔꿈치 케어방법부터

알아볼까요?

 

 

 

[팔꿈치 케어]

 

팔꿈치는 턱을 괴거나 엎드려

바닥과 마찰이 잦기 때문에

색소침착이 심한편입니다!

 

 

주 1~2회 정도

바디스크럽제를 이용해

각질제거를 해줍니다

 

 

각질은 한번에 제거하기 보다는

주기적으로 케어를 하는 것이

더욱 효과적입니다

 

 

각질제거 후

반드시 로션이나 보습크림으로

마무리 해줍니다!

 

 

 

★색소침착을 가꾸는 일상TIP★

 

 

1. 레몬

레몬을 반 잘라 팔꿈치와

무릎을 문질러 준 뒤

 

3시간 정도 방치한 뒤

미온수로 닦아낸 뒤 보습크림을

듬뿍! 발라주면 효과적 입니다

 

 

2. 우유 & 울금

울금은 멜라닌 색소를 제거하는

효과가 있어

 

우유반컵을 끓여 울금가루 한스푼을

섞어서 팩을 만들어 원하는 부위에

발라 마사지하면 효과적입니다!

 

단 울금가루가 노란색이라

하루 이틀은 피부가 노래진것처럼 보일수 있으나

금세 사라집니다!

 

3. 베이킹소다

우유와 베이킹소다를 섞어

걸쭉하게 만든뒤 팔꿈치에 발라

마사지해주세요

꾸준히 반복하면 효과를 보입니다

 

 

4. 식초 & 요거트

식초와 요거트를 한스푼씩 넣어

완전히 섞이면

 

팔꿈치에 발라 스크럽하듯 문지른뒤

20분 후 따뜻한물로 씻어냅니다!

 

식초냄새가 싫다면 레몬즙으로

대체가능합니다!

 

하고 난 뒤 보습크림으로 마무리!!

 

 

5. 천연 오일

피부가 건조할수록

색소침착은 빨리 진행됩니다

 

올리브 오일이나 코코넛오일 등

천연오일은 피부를 촉촉하게 하고

각질을 제거해줍니다

 

 

 

 

 

 

 

[발뒤꿈치 각질케어]

 

발뒤꿈치는 쉽게 건조해지며

각질이 쉽게 생깁니다!

 

1. 녹차족욕

녹차가루를 풀어낸

따뜻한 물에 족욕을 하면

발냄새와 무좀예방에 효과적입니다

 

 

2. 베이킹소다

따뜻한 물에 베이킹소다 2스푼을 넣어

20분 정도 족욕해 준뒤

뒤꿈치를 문지르면 각질층이 부드러워

굳은살 제거에 효과적입니다

 

 

3. 흑설탕 & 올리브오일

흑설탕과 올리브오일을

1 : 1로 섞어준 뒤,

 

15분 정도 마사지 해준뒤

찬물로 씻어내면

각질제거 효과가 있습니다!

 

 

 

 

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도움이 되셨나요?

 

 

 

팔꿈치나 발뒤꿈치는

평소 생활 습관과

각질제거를 해주는 것도

중요하지만!

 

 

 

케어뒤

충분한 보습이 가장 중요합니다!

 

 

 

각질제거제는

불필요한 각질을 벗겨내는 역할이라면

 

보습크림은

건조해서 일어나는 얇은 각질을

잠재우는 역할을 하기 때문에

 

 

주기적인 각질제거와

보습으로 우리피부를

지킵시다!!