안녕하세요 여러분
꿀가득입니다
오늘은
오래 일어서서 일하거나
앉아서 일하는 사람들이 많이 걸리는
'하지정맥류' 에 대해 포스팅하려 합니다!
그럼 시작해 볼까요?
하지정맥류란?
다리 정맥 안에 있는 판막의 기능 이상으로
심장으로 가야할 혈액이
다리로 역류하여 늘어난 정맥이
피부 밖으로 돌출 되어보이게 되는 질환입니다
[하지정맥류 원인]
정맥 내의 압력이 높아지면
하지 정맥류가 나타나게 되는데
일반적인 원인으로
가족력이 있거나,
과체중인 경우, 운동 부족,
오랫동안 서있거나 앉아있을때,
또한
남자보다 여자에게 흔하며
특히 임신을 했을때 쉽게 나타납니다
[하지정맥류 초기증상]
다리가 당기는 듯한 느낌
다리부종과 단단해진 느낌
다리가 무겁고 쉽게 피로함
다리가 저리며, 쥐 또는 경련 발생
다리에 열발생과 가려운 듯한 느낌
혈관이 밖으로 돌출
색소침착으로 피부가 검게 변함
등등 이러한 증상이 있는경우
하지정맥류 관리가 필요합니다!
하지정맥류 치료
[비수술적 치료]
① 압박스타킹 착용
발등부터 무릎 또는
장딴지까지 증상에 따라
전문의와 상담후 착용하는 것이
가장 좋으며
일상생활 할때는 가급적
꾸준히 착용하는 것이 효과적입니다
② 약물치료
하지정맥류가 있는 부위의
정맥 안으로 약물을 주입해
인위적으로 염증을 유발하여
혈액의 흐름을 다른 정맥쪽으로 유도하여
늘어난 정맥이 막히도록 하는
치료법 입니다
[수술적 치료]
① 정맥 내 요법
늘어난 정맥 내에 레이저를 발산하여
병든 정맥으로의 혈액 흐름을 차단하는
치료법 입니다
② 외과적 제거방법
사타구니와 무릎아래를 절개해
병든 정맥 조직을 제거하는 방법으로
입원 및 마취가 필요하며
피부 절개 후 상처가 남지만
가장 확실한 방법입니다
그 외
고주파 혈관 폐쇄술
정맥 절제술 등이 있습니다
하지정맥류 증상 완화 및 생활 습관
① 혈액 흐름을 막는
꽉 끼는 의류착용은 피해주세요
② 장시간 앉아 있거나 서있는 것을
피하고 틈틈이 스트레칭 합니다
③ 까치발과 발목을 위아래로 움직이기,
빠르게 걷기는 정맥 순환을 돕습니다
④ 누워있을 때는 다리가
심장보다 높게 해줍니다
⑤ 다리를 꼬거나
쪼그려 앉지 않습니다
⑥ 압박스타킹은 혈액 역류를
방지해 주고 혈액순환을 돕습니다
도움이 되셨나요?
서비스직이나
전문직 등
오래 앉아있거나
서있는 직업을 가진 분들은
쉽게 걸릴수 있는 질환
하지정맥류는
미리 예방하고 운동해서
관리가 가장 좋은 방법인것 같습니다!
그럼 다음 포스팅에는
좀 더 유익한 글로
돌아오겠습니다~!
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