그대에게 드립니다. 꿀팁!

안녕하세요 여러분

꿀가득입니다

오늘은 겨울철 걸리기 쉬운

노로바이러스에 대해

글을 써 보려고 합니다!

그럼 바로 시작해 볼까요?

노로바이러스란?

노로바이러스는

바이러스성 위장염을 일으키는

바이러스로 단체 급식 식중독의

주 원인 중 하나 입니다

보통 식중독이라 하면

음식이 부패하기 쉬운 여름철에

발생한다고 생각할 수 있는데요

노로바이러스의 경우

겨울철 11월 부터 4월까지 나타나며

영하에서도 살아남는 생존력을 가진

강한 바이러스 입니다

[노로 바이러스의 원인]

노로바이러스는 감염된 사람으로 부터

나오는 구토나 배변을 통해 감염이 되고

영하 20도 이하의 낮은 온도에서

오래 생존 가능하기 때문에

최소한의 입자로도 감염이 쉽습니다!

또한

겨울철 많이 먹는

굴, 생선, 조개를 익히지 않고 섭취하거나

위생적이지 않은 조리과정으로도

감염이 될수 있습니다

[노로바이러스의 증상]

노로바이러스 증상의 경우

잠복기 12~48시간을 거친 뒤 나타나며

대표적으로

매스꺼움, 구토가 나타나며

복부의 경련을 동반한 설사의 증상이

발생할 수 있습니다

일반적으로 이런 증상은

일주일 정도 후 자연적으로 호전되며

어린이의 경우는 구토증세가

성인의 경우 설사가 흔하게 나타날 수

있다고 합니다

설사가 심한 경우,

탈수, 전해질 불균형이 발생할수 있으니

충분한 수분 섭취가 중요합니다

[노로바이러스 예방법]

1. 충분히 익혀먹기

노로바이러스는 70도에서 5분,

100도에서 1분이면 없어지므로

충분히 익혀먹습니다

조개나 굴은 특히 익혀먹고

채소와 과일도 깨끗한 물에

세척한 후 섭취하세요

2. 살균소독하기

바이러스가 가벼워

냉장고 속 옆에 있는 음식이나

주방 조리기구에 쉽게 퍼지므로

주의가 필요합니다!

3. 개인위생 지키기

귀가 후, 화장실 사용 후, 식품 섭취 후,

음식 조리전에는 반드시

손 씻기를 생활화 해야 합니다

너무 쉬운 예방법이죠?

도움이 되셨나요?

요즘 날씨가 따뜻해지고 있는데요

그래도 추운 날씨 !

코로나 바이러스로 세상이 떠들썩한데

모두 바이러스 조심하는 하루 되세요!

안녕하세요 여러분

꿀가득입니다

드디어 설연휴네요!

모두들 잘 쉬고 계신가요?

어떤 분은 열심히 제사 음식으로

열일을 하시는 분도 계실테고

어떤 분들은 쉬고 계실분들도 계시겠지만

오늘은 설연휴동안 더욱

조심해야할 '감염병'에 대해

짧게 포스팅 해보려 합니다!

그럼 바로 시작해 볼까요?

설연휴와 감염병 예방

설 연휴에는

A형 간염, 독감, 노로바이러스 등

감염병이 확산될 수 있기 때문에

항상 주의를 하는 것이 좋습니다!

겨울에도 음식물을 상온에

장시간 놔둘 경우 부패하는 경우가 있습니다

수인성, 식품매개감염병인 노로바이러스의 경우

11~4월까지 유행하며 지금도 증가하고 있습니다

노로바이러스는 오염된 물이나 음식,

환자와의 접촉에 의해 감염이 되기때문에

30초 이상 비누로 손씻기, 음식 익혀먹기,

물 끓여 마시기, 위생적으로 조리하기 등

예방 수칙을 지키는 것이 좋습니다!

A형 간염은

사람간 접촉으로 감염이 되어

반드시 예방접종을 하는 것이 좋고

A형 간염의 원인 중 하나인

조개젓은 먹지 않는 것이 좋습니다

그렇지 않으면 익혀 먹거나 손을 씻을때는

흐르는 물로 씻는 것이 좋습니다

인플루엔자 합병증 발생 가능성이 높은

임산부나 노인, 어린이 등은

미리 예방접종을 하는 것이 좋고

손씻기, 기침예절 등

개인위생수칙을 미리 알아놓은 것도

예방이 됩니다!!

요즘 신종 코로나바이러스의 확산으로

불안감이 증폭되고 있는데요

오늘 국내확진환자가 1명 더

나와 더욱 바이러스 감염과 예방에

주의를 기울이는 것이 좋습니다